Frohe Ostern!

Für die Osterferein gilt folgender Stundenplan.
Wir wünschen Euch allen schöne Ostern und viel Spaß beim Üben!

Vierjährige Ashtanga Vinyasa Yoga-Lehrausbildung BDY/EYU mit Nicole Verheyden, Peter Greve und Gastdozenten

beginnt am 03. Juli 2014
» mehr Infos dazu: hier

Neue Kurse mit Krankenkassenanerkennung

Der 10-wöchige Kurs "Yoga Elementar" wird von den meisten Krankenkassen bezuschusst. Bitte vorher per Email oder telefonisch anmelden!
Termine:
- Montag, den 28. April um 20 Uhr (ausgebucht)
- Dienstag, den 27. Mai um 20 Uhr
» mehr Infos dazu: hier!

Ashtanga Yoga Wochenende in der Nähe Berlins

 vom 29. Mai bis 1. Juni 2014 mit Nicole Verheyden.
» mehr Infos dazu: hier!

Aktueller Kursplan

» hier zum Download.

Aktuelles

  • Led Class - geführte erste Serie des Ashtanga Yoga wieder am 26. April 2014. Teilnahmevoraussetzung: regelmäßige Ashtanga Praxis.
  • Andrea Diers verläßt uns leider und reist in die weite Welt - Katharina Müller wird für die nächste Zeit Andreas Kurs mittwochs um 9.45 Uhr übernehmen.
  • Die Kurse "Yoga für Schwangere" und "Yoga nach der Geburt" finden momentan leider nicht statt. Wir informieren Euch, sobald es Neuigkeiten gibt.

 

Donnerstag 21.04

18 Uhr Mysore

 

Donnerstag 21.04

20 Uhr Vinyasa

 

Samstag 23.04.

10 Uhr Mysore

 

Dienstag 26.04.

7 Uhr Mysore

 Katja

Dienstag 26.04.

18.30 Uhr Mysore

 Katja

Mittwoch 27.04.

20.15 Uhr Vinyasa Flow

 Simone

Donnerstag 28.04.

7 Uhr Mysore

 Katja

Donnerstag 28.04.

18 Uhr Mysore

 

Donnerstag 28.04.

20 Uhr Vinyasa Flow

 

Freitag 29.04.

7 Uhr Mysore

 Katja

Freitag 29.04.

19 Uhr Vinyasa Flow

 Anja

Samstag 30.04.

10 Uhr Mysore

 Katharina

Willkommen!

"Die Yogapraxis" vermittelt die alte Lehre des Yoga angepasst an den Menschen von heute. In unseren Ashtanga Yoga Mysore-Style Klassen unterrichten wir Ashtanga Yoga auf traditionelle Weise, die Individualität des Einzelnen beachtend. Basierend auf Ashtanga Yoga unterrichten wir in unseren Vinyasa-Flow Yoga Klassen dynamische Yoga-Übungsabfolgen, die Kraft, Flexibilität, Balance, Konzentration und Entspannung fördern. Die Verbindung von Atmung und Bewegung trägt bei zu innerer Ruhe, zur Meditation in Bewegung. Wir bieten für alle Asanas (Körperhaltungen) einfache und komplexe Varianten an, was einem sicheren Üben auf unterschiedlichen Levels dient. In diesem Sinne sind bei uns Anfänger genauso willkommen wie Fortgeschrittene. Neben Asanas fließen einfache Pranayamas (Atemübungen), Meditation und andere Themen aus dem weiten Spektrum des Yoga in den Unterricht ein.

Darüber hinaus bietet "die Yogapraxis" Yoga-Workshops, eine vierjährige Yogalehrerausbildung und Fortbildungen zu ausgewählten Themen wie "Yoga-Anatomie", oder "Alignment im Yoga" an.
Das Lehrerteam verfügt über langjährige Unterrichtserfahrung und Qualifikationen auf den Gebieten Ashtanga Yoga und Hatha Yoga, Physiotherapie, Tanz und Bewegungstherapie, Präventions- und Rehabilitationssport.

Physiotherapie

Das Angebot der Yogapraxis wird ergänzt durch die Physiopraxis, in der Peter Greve physiotherapeutische Behandlungen anbietet.

Zur Physiotherapie: » www.die-physiopraxis.de

Lage

Die helle Dachetage "der Yogapraxis" mit weitem Blick über Berlin finden Sie in einem stilvoll sanierten Fabrikgebäude im Schöneberger Crellekiez.

Unterrichtszeiten zwischen 7.00 Uhr und 22.00 Uhr