Yoga für die muskoloskelettale Gesundheit - Workshop in der Schweiz

Yoga-Workshop in Chur in der Schweiz am 13.-15. April 2018

mit Peter Greve (Yogalehrer BDY/EYU, Physiotherapeut)

Im Fokus dieses Workshops steht die Lenden-Beckenregion und die untere Extremität Er findet an der Yoga Pyramide in Chur statt.

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Ashtanga Yoga Retreat & Workshop in Finnland

4-Tage Ashtanga Retreat & Workshop mit Peter Greve auf der finnischen Insel Kadermo.

von Freitag, 27.04.2018 - Dienstag, 01.05.2018

Four Ashtanga Yoga asanas sessions and three afternoon workshops on injuries and disorders in Ashtanga yoga.

Info & Anmeldung: Kadermo Conscious Living

Afternoon Programme:
Saturday afternoon:
- Hamstring strain injury/proximal hamstring tendinopathy (pain/discomfort in the region of the sit bones)
- Cervical Spine Disorders: Forward Head Posture and Headaches

Sunday afternoon:
- Cervical and Thoracic Spine Disorders: Neck pain and Interscapularsyndrome (back pain/discomfort in the region of the shoulder blade)

Monday afternoon:
- Shoulder joint disorders: Rotator cuff disease, Impingement syndrome

Ashtanga Yoga und Pranayama - Yoga Retreat auf Kreta

Yoga Retreat auf Kreta vom 13. - 20. Oktober 2018
Ashtanga Yoga, Pranayama und regenerative Praxis
mit Nicole Verheyden, Yogalehrerin (BDY/EYU).

Dieses Seminar stellt eine gute Ergänzung zum regelmäßigen Mysore-Unterricht dar, es bietet aber auch die Möglichkeit für Anfänger, neu in die Ashtanga-Praxis einzusteigen.
Der Tag beginnt in Stille mit Pranayama, anschließend praktiziert jede/r die Ashtanga Serie unter Anleitung im individuellen Umfang.

Nachmittags ist Zeit für eine längere Pranayama-Praxis und eine ruhige erholsame stärkende Asanapraxis.
Abends besteht die Möglichkeit, an der Meditation teilzunehmen.
Das Retreat findet im Levinthos Retreat Center bei Lentas auf Kreta statt.

Tagesablauf (kann sich noch etwas verändern)
» 8:00 Uhr bis 8:30 Pranayama und Meditation
» 8:30 Uhr bis 10:30 Uhr Mysore-Style Asanapraxis 
» 11:30 Brunch
» An vier Nachmittagen: 17:00 - 18:30 Pranayama und regenerative Praxis
» 19:30 Abendessen
» je nach Nachfrage 20:30 - 21:30 Meditation

Das Seminar beginnt am Samstagabend und endet am Samstag nach der Morgenpraxis.

Kosten
»Die Kosten für den Yogaunterricht betragen 300,- € für die Woche
»Die Kosten für die Unterkunft sind abhängig von der Wahl der Unterkunft -hier die Möglichkeiten:

1. LEVINTHOS RETREAT CENTER:

Apartment carved into the earth (living room & bedroom - ca. 37qm)
Belegung mit 2 Personen: 470,- €/Person
Belegung mit 3 Personen: 400,- €/Person

Superior first floor Studio (ca. 25 qm)
Belegung mit 1 Person : 575,- €
Belegung mit 2 Personen: 400,- €/Person

2. FILOXENIA APARTMENTS (www.filoxenialentas.gr  driekt oberhalb von Levinthos gelegen)

• Apartment ( 2 available apartments)
Belegung mit 2 Personen: 330,- €/Person
Belegung mit 1 Person: 470,- €/Person

• Studio ( 3 available studios)
Belegung mit 1 Person: 400,- €/Person
Belegung mit 2 Personen 315,- €/Person

Der Preis beinhaltet jeweils: Unterkunft, Brunch und Abendessen.

Anreise
Mit dem Flugzeug nach:
» Heraklion
» Von Heraklion aus kann man per Taxi oder Mietwagen nach Lentas fahren
» Es können Sammeltaxen organisiert werden - bitte fragt nach!

Anmeldung
» bitte per Email anmelden.
» Wenn Du Fragen hast, ruf uns an: 030-78 99 14 97

Yoga für die muskuloskelettale Gesundheit - Workshop in Biberach an der Riß

Yoga-Workshop in Biberach (Oberschwaben) vom 22.-24. Juni 2018

mit Peter Greve (Yogalehrer BDY/EYU, Physiotherapeut)

Dieser Workshop fokussiert auf die Kopf-und Schulter/Nackenregion. Hier findest du nähere Informationen: Schule für Yoga und Meditation